Know-how

Wir arbeiten auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und tauschen uns regelmässig mit Opinionleaders und renommierten Instituten aus.
Wir wissen aber auch, dass nicht alles, was in früheren Zeiten gelernt und weitergegeben wurde, überholt ist. Unser Ziel ist also, Neues und Altes in unserer Arbeit anzuwenden und dabei herauszufinden, was in der Praxis wirklich funktioniert.
Und natürlich wollen wir unser Wissen an Sie weitergeben. Deshalb finden Sie hier in unregelmässigen Abständen Informationen und neue Forschungsergebnisse aus den Bereichen der Sportphysiologie der vor- und nachgelagerten Prozesse.

- Mythos Laktat
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- Wie wird die Körperzusamensetzung wissenschaftlich bestimmt?
  Video
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- Effects of noncircular chainrings on maximal cycling power
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- Preliminary Report on Q-Rings
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- Spiroergometrie zur Ausdauerleistungsdiagnostik
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- Der plötzliche Herztod beim jungen Wettkampfsportler: Empfehlungen für sinnvolle und effektive
   Vorsorgeuntersuchungen
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- Kardiale Vorsorgeuntersuchung zur Prävention des plötzlichen Herztods im Sport
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- Plötzlicher Herztod beim Sport: sinnvolle Vorsorgeuntersuchungen und Präventionsmassnahmen
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- Die Spiroergometrie in der sportmedizinischen Leistungsdiagnostik
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- New Horizons for the Methodology and Physiology of Training Periodization
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- Six sessions of sprint interval training increases muscle oxidative potential and cycle endurance
   capacity in humans
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- Beetroot juice and exercise: pharmacodynamic and dose-response relationships
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- Effects of resistance training combined with vascular occlusion or hypoxia on neuromuscular function
   in athletes
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- Original characteristics of a new cycle ergometer
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- Biceps femoris and semitendinosus—teammates or competitors? New insights into hamstring injury
   mechanisms in male football players: a muscle functional MRI study
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- Managing the health of the elite athlete: a new integrated performance health management and
   coaching model
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- Protein consumption and resistance exercise: maximizing anabolic potential
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- The Effect of Green Tea Extract on Fat Oxidation at Rest and during Exercise: Evidence of Efficacy and
   Proposed Mechanisms
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- No Effect of 1 or 7 Days Green Tea Extract Ingestion on Fat Oxidation during Exercise
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- Four weeks of blood flow restricted training increases time to exhaustion at severe intensity cycling
  exercise
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- Pre-Sleep Protein Ingestion to Improve the Skeletal Muscle Adaptive Response to Exercise Training
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- Visceral fat reference values derived from healthy European men and women aged 20-30 years using GE   Healthcare dual-energy x-ray absorptiometry
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- Exercise Is Required for Visceral Fat Loss in Postmenopausal Women with Type 2 Diabetes
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- Effect of exercise training intensity on abdominal visceral fat and body composition
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- Körperzusammensetzungsmessungen -  wie genau sind sie wirklich?
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- Adaptations to aerobic interval training: interactive effects of exercise intensity and total work duration
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- Effect of High-Intensity Interval Training Versus Sprint Interval Training on Time-Trial Performance:
   A Systematic Review and Meta-Analysis
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